Cura della pelle

Dalla gravidanza ai primi passi
Nutrire e idratare la pelle è importante affinchè della gravidanza restino solo i ricordi più belli!
Ideale sarebbe applicare mattina e sera una crema a base di centella asiatica, provitamina b5 e glicerina, per fornire alla pelle dilatata tutto ciò di cui ha bisogno:

• Centella asiatica x stimolare la produzione di collagene e fibre,con conseguente rinforzo della pelle.
• La provitamina b5 pantenolo (una bcrema per le smagliature come bepanthenol) e la glicerina nutrono ed idratano la pelle rendendola morbida ed elastica.

Massaggi in gravidanza
Il massaggio in gravidanza deve regalare innanzitutto benessere.
La gravidanza è un periodo caratterizzato da tanti cambiamenti che coinvolgono il fisico e la psiche e questo è il momento di farsi coccolare e avere qualcuno al fianco che si dedichi alla futura mamma e non c’è momento migliore di un massaggio che regali calore e benessere quindi via libera ai massaggi ma con le giuste precauzioni,

• Parlane con il ginecologo, se stai vivendo una gravidanza fisiologica allora il massaggio può essere effettuato per tutti i nove mesi.
• Sulla pancia solo sfioramenti la pancia andrà toccata solo con manipolazioni molto delicate perché pressioni accenntuate potrebbero aumentare contrazioni uterine, nei massaggi che lavorano sui punti energetici del corpo,come schiatsu, riflessologia plantare e massaggio ayurvedico, sarà necessario evitare punti corrispondenti ad alcuni organi addominali, che potrebber far avviare un travaglio anzitempo, così come non si deve toccare un punto particolare del piede che potrebbe far girare il bebè nelle ultime settimane.
• Affidati solo a mani esperte, in gravidanza più che mai è importante affidarsi ad operatori qualificati.

Il massaggio dunque migliora la circolazione, favorisce il drenaggio dei liquidi, rilassa le tensioni muscolari prevenendo disturbi tipici dell’attesa come gonfiori e mal di schiena.